裏ココチノ

ブログ名、変えました。どうでもいいこと書きます。メモ残します。

ときどき、しんどくなる

まぁ、主に腰痛だったり、思ったように身体が動かないときに、気持ちが落ち込む。 先月、勢いで買った、細川貂々さんの本を、また開いてる。 生きづらいでしたか?: 私の苦労と付き合う当事者研究入門 作者: 細川貂々 出版社/メーカー: 平凡社 発売日: 2019/…

Jimdoでのホームページ作成サポート

有限会社 東頸精密(とうけいせいみつ)様のホームページ作成をサポートしました。Jimdo(ジンドゥー)を使って、まずはA4 2枚の会社概要に関する資料からの作成。今後、ご自身で変更や更新をされる予定です。

やる気

昨夜は、冷静に考えて自分のダメさに打ちひしがれ、眠りについた。その「ダメさ」とは、 このままだと生活なりたたないよね ということ。 “まぁ、生きていればいいよね”と思っていたけど、冷静に考えたら、収支合ってない。分っていたことだけど。でも、なん…

記録すること、忘れること

こんなことくらい覚えていられる、 後で書き残しておこう、 と思っていても、たいがい忘れる。 困ったものだ。 考えてる過程ごと書くといいのだが、家の中でもしないのに、出先だとなおさら。 ウ~ン。

タイヤ交換の際にモヤモヤっとした話

モヤモヤっとすることがあったので、先のモヤモヤを一旦ここで吐き出しておく。 相手の対応に、ちっさい話なのかなぁと思ったけれど、状況こそ違え、共通するモヤモヤ感を吐露しているのをラジオで聴いた。 そうだよね?なんか、変だよね? というのは、タイ…

腰痛は寝不足のせい?

そういえば、今回の腰痛発生の朝、寝不足を感じてた。 睡眠時間が特に短いわけでなく、就寝時間が0時を越えると、なんだかフワーッとしてしまう。それだった。 腰痛に限らない話だな。 わたしの場合、不調が現れるのが腰の痛みだってだけ。 愚痴るのは、解…

来年の手帳

今年もあと3ヶ月足らず...。2019年の手帳、まずはマーマーマガジンの『わたしのきんいろ手帖2019』を予約した。超プライベート用に、去年・今年と体調や気持ちの変化を記録している。 ここ数年、予定や仕事の簡単な記録を書き入れるのは、「ほぼ日WEEKS」だ…

食べ過ぎも、腰痛くなる可能性大

普段は、おかずも少ないし、食べ過ぎることはない。 危険なのは、実家に行ったとき。確実に食べ過ぎる。 美味しいから、しょうがないけど、ちょっと罪悪感残る。 この、罪悪感が悪いんかもなぁ。

甘いの食べ過ぎ

久々に、腰痛きついなぁ〜と眉間にシワを寄せていて、ふと気づいた。 「あ、甘いの、食べ過ぎ」 昨日は、喫茶店のメニューで甘いのを2つ食べた。今朝は、昨夜のスーパーで半額になっていた栗あんのクロワッサンを食べた。 腰痛だけじゃなく、股関節の痛みも…

久しぶりの好転反応

2ヶ月ぶりに髪を切りに行ったら、びっくり。いつものように肩をマッサージしてもらったんだけど、ものすごく痛い。 “まぁ凝ってるよね”と感じていたけれど、“いつものことだし”と思ってた。しかし、他人の手を借りると、こんなに痛みを感じるものなのか。い…

一人暮らし2年目、買ってよかったもの

低所得の中高年女性の一人暮らし、6畳一間の和室に一口コンロの小さな流し台、3点ユニットバス、テレビも電子レンジも冷蔵庫も洗濯機も無い。 これだけ書くと、かなり侘びしい感。それなりに楽しんでるんだけどね。 あまり買い物しない、買うと結構失敗し…

本気って?

人生に対する本気の出し方、忘れてる。 目の前のこと、ひとつひとつ。だな。

苦手なことをあえて頑張ってる

どっちかっていうと、惰性で生きている。 将来のことなんか考えてない。 「ちゃんとしてる」ってどういうことか、わからないし、たぶん苦手だ。 だけど、割とちゃんとしてるふうに見られる。 まぁ得してるのかなと思ってた。 でも、お風呂にゆっくり浸かって…

どんな悩みも解決する基本

なんか、年末年始とか、お盆とか、GWとか、苦手。親戚とか、知り合いとか、会う機会が増えて、他人がキラキラして見えるからかも。平均的なしあわせを持っていない自分に、引け目とか、後ろめたさとか、罪悪感を感じてしまう。 でも、今年は割と楽。いつもは…

誰のせいでもない

嫌なことがあっても、人を恨むって難しい。いや、少しの間は恨んだりするなぁ。けど、恨み続けるのは難しい。自分に返って来ると思ってるから。 だから、嫌なこと、辛いことがあると、それは自分のせいだと思ってた。でもさ、どっちのせいでもないんだよね。…

ピンと来ない

褒められてもピンと来ないので、「なんかすいませーん」て気持ちになる。昔から。 “真面目そうに見える”と言われるのだけど、そうでもないのだ。基本はいい加減。やっぱり申し訳ない気持ちになる。 最近は、どっちでもいいよねって思ってる。歳を重ねて、い…

これが瞑眩⁉︎

ゆるーい冷えとりを続けて、数年。 靴下に穴は空くものの、体に「瞑眩(めんげん)」らしい症状は出ませんでした。 とはいえ、それ以前と変わらなかったわけではありません。 一番の変化は、“冷えていることに気づいた”ことです。 それまで、鍼灸院の先生に…

冷蔵庫が無いまま、夏が終わりそうだ

この部屋に暮らし始めてから、冷蔵庫が無い。 狭いし、近くにコンビニ・スーパーあるし、「無くて済むか試してみよう」と思って、もう半年以上過ぎた。そして、夏も過ぎようとしている。 やばいと思った時もあった。梅雨だ。薬にも病院にも世話になることは…

外側は淡々とした毎日、内側は混沌

頭に来たこと、怒りを書こうと思ってたのだけど、そんなことあまり無い。相変わらず、ガラケー使っていて、NHKは見ないのに受信料払ってる。 IP電話はアンインストールした。わたしの環境では、会話にならない通信品質だったのだ。 そして、データ通信専用SI…

結局、NHK受信料は支払うのであった

NHK受信契約の人が来て、「カーナビにテレビあるでしょ」と受信契約書類を書かされた(と感じた)。 カーナビの取説を確認したら、なんとアナログだった...。これでも、受信料払う義務があるのか。とりあえず、問い合わせ先に電話してみることにした。 しか…

NHK受信契約させられた

テレビどころか、炊飯ジャーもレンジ、冷蔵庫、洗濯機もないアパートに、NHK受信契約の勧誘が来た。いや、勧誘じゃなくて、執行? テレビは無いけど、「カーナビにテレビありますよね?」と。「使ってないですけど」と答えたら、「テレビ電波を受信できる機…

90日以上更新していないと...

はてなブログも、そういう告知のバナー広告が出るんだ。ずっと書いてなかったから、それすら知らなかった。 また、メモを書いていこう。

「普通」

他人の家で過ごしていても、好きなように過ごす。 遠慮や気遣いは、ほとんど無い様子。 他の人がどうあれ、自分のしたいことを主張する。 そういうこと出来るのは、特別な人だからだと思っていました。芸術とかの才能があるけれども、一般的な配慮とか考えな…

MacでJimdoサイトのバックアップ

「 パソコンにもネットにも疎いけど、ホームページを作りたい」という方にJimdoをおすすめすることがあります。 困るのは、バックアップ。システム側の不具合対処用のバックアップ機能はあるようだけれど、作業する側が“間違って削除”してしまった場合はお手…

【メモ】気になるサイトURL

(すっかりメモのブログですね) 雑誌を整理して、情報を読み直し、やっぱりまた確認したくなるであろう情報を残しておきます。

【メモ】FacebookからのTwitter連携解除

今日もメモ。 FacebookページからのTwitter連携をやめる方法。Facebookページの管理画面を見たけれど、それらしきもの見当たらず。 こういうときは、やはりヘルプですね。 プロフィールやページをTwitterアカウントにリンクするにはどうすればよいですか。 |…

【メモ】段ボールでDIY

1ヶ月ぶりの更新が、再びメモ。すべてがメモじゃないか...。 段ボールのDIYアイデアが楽しいブログと、まとめサイトっぽいの。英語力ないので、なんとなく楽しんでいる。 それでも、とにかく楽しい! 最近、すてきな段ボール加工の道具を手に入れた。何か作…

【メモ】カラーミーショップで「Google Analytics eコマース」

カラーミーショップ レギュラープラン(旧ギガプラン)利用のサイトで、「Google Analytics eコマース」設定。参照元が、ほぼ自サイト(独自ドメイン)。設定し直して、解決。

【メモ】WordPressカスタマイズ

このブログ今年初の更新が、「メモ」という... 久しぶりにWordPressでのブログ構築を行なっていて、思い出したり、調べたりしながらの取り組み中。 今回の作業目的:ムーバブルタイプで構築したブログからの移行 ブログの目的:企業のサービス事例を紹介する…

マーマーマガジン『わたしの手帖』

新しい年の手帖を買いました。小さくなった『わたしの手帖 2016』です。ほぼ文庫本サイズで、少し幅が狭いくらいの大きさ、ぎゅーーーっとなりました。 この手帖には、付録があります。さまざまな知恵やヒント、マーマーマガジン編集部のある岐阜・美濃の話…