ふと、アファメーション用のノートを作ろうと思いました。 アファメーションとは、服部みれいさんの『あたらしい自分になる本』によると、次の定義です。 アファメーションっていうのは、「肯定」とか「断言」という意味。自分の願望を宣言して、現実に叶え…

この夏から「運動」始めました。 腰痛を言い訳に、運動を諦めていたこと、20年。久しぶりの「運動」習慣です。

十日町市内にある、30代女性が店主の小さなお店「ヒバリ」。昔からの製法で作られている調味料や自然栽培の野菜・果物と加工品、また冷えとり健康法に使える靴下やインナー、環境に負荷をかけない洗剤や日用品などを取り揃えています。 ヒバリ その店主によ…

憧れのALL RIGHT PRINTINGへ、活版印刷のカードを発注しました。届いたスズメちゃんのメッセージカードにワクワク。

自然農法のバケツ稲のある花壇だけは、わたしの好きにしていい範囲。植えてある花は、わたしが選んだものでは無いけれど、草取りをわたし好みにしています。 それは、取る雑草を選ぶこと。母は“雑草”と呼ばれる全ての草を取り尽くそうとするけれど、わたしは…