裏ココチノ

ブログ名、変えました。どうでもいいこと書きます。メモ残します。

2018-10-05から1日間の記事一覧

腰痛は寝不足のせい?

そういえば、今回の腰痛発生の朝、寝不足を感じてた。 睡眠時間が特に短いわけでなく、就寝時間が0時を越えると、なんだかフワーッとしてしまう。それだった。 腰痛に限らない話だな。 わたしの場合、不調が現れるのが腰の痛みだってだけ。 愚痴るのは、解…