裏ココチノ

ブログ名、変えました。どうでもいいこと書きます。メモ残します。

やる気

昨夜は、冷静に考えて自分のダメさに打ちひしがれ、眠りについた。
その「ダメさ」とは、

このままだと生活なりたたないよね

ということ。


“まぁ、生きていればいいよね”と思っていたけど、冷静に考えたら、収支合ってない。
分っていたことだけど。
でも、なんだかんだでやり過ごしている。
キャッシングとか、カードローンとかせずに済んでる。
すごく、運がよくない?

はーっ...と落ち込んでも、運のよさに甘えて、それに対して何か行動を起こさないところが、ダメなところだよなぁと。
だけど、そういう性質なのよ、わたし。

で、今朝起きても、気分が沈んでいる。
たいがい、寝て起きると“まぁ、いいか”になってるんだけど。

そこで、わたしが行ったのは、「ドローイン」。
お腹を凹ます、あれね。

自分に期待していないので、自分の「やる気」はあてにしていない。
カラダが勝手に「やる気」を出してくれることを期待している。
自分=アタマは信じてないけど、カラダのことは信用しているのだ。

そして、なぜドローインか?
年末に買った本の影響。

血流がすべて解決する

血流がすべて解決する

 

電子書籍のポイントがあったからと、ついで買いしたのだけど、自分に合ってた。
本の中にあった「血虚体質」の特徴の下記が、“体調わるい”ときの自分に当てはまる。

  • 動悸がする
  • 顔色にツヤがない
  • 乾燥肌、カサカサ
  • 生理不順
  • 疲れ目
  • 不安になりやすい
  • 自分に自信がもてない

だから、できることから、この本にあることをやってみようと思った。
「瘀血体質」もあるけれど、まずは“血を増やす”ことから始めようと。

で、ドローインは、インナーマッスルを鍛えると同時に、内臓を正しい位置に戻す効果もあるという。
そして、「下腹ぽっこり」を解消するのだ。

お正月をまたいで、すっかり忘れていたのだけれど、ようやく昨日思い出した。
悩んでもしょうがないから、とにかくドローイン。
あれ?ちょっと気分が紛れた。