やる気
昨夜は、冷静に考えて自分のダメさに打ちひしがれ、眠りについた。
その「ダメさ」とは、
このままだと生活なりたたないよね
ということ。
“まぁ、生きていればいいよね”と思っていたけど、冷静に考えたら、収支合ってない。
分っていたことだけど。
でも、なんだかんだでやり過ごしている。
キャッシングとか、カードローンとかせずに済んでる。
すごく、運がよくない?
はーっ...と落ち込んでも、運のよさに甘えて、それに対して何か行動を起こさないところが、ダメなところだよなぁと。
だけど、そういう性質なのよ、わたし。
で、今朝起きても、気分が沈んでいる。
たいがい、寝て起きると“まぁ、いいか”になってるんだけど。
そこで、わたしが行ったのは、「ドローイン」。
お腹を凹ます、あれね。
自分に期待していないので、自分の「やる気」はあてにしていない。
カラダが勝手に「やる気」を出してくれることを期待している。
自分=アタマは信じてないけど、カラダのことは信用しているのだ。
そして、なぜドローインか?
年末に買った本の影響。
電子書籍のポイントがあったからと、ついで買いしたのだけど、自分に合ってた。
本の中にあった「血虚体質」の特徴の下記が、“体調わるい”ときの自分に当てはまる。
- 動悸がする
- 顔色にツヤがない
- 乾燥肌、カサカサ
- 生理不順
- 疲れ目
- 不安になりやすい
- 自分に自信がもてない
だから、できることから、この本にあることをやってみようと思った。
「瘀血体質」もあるけれど、まずは“血を増やす”ことから始めようと。
で、ドローインは、インナーマッスルを鍛えると同時に、内臓を正しい位置に戻す効果もあるという。
そして、「下腹ぽっこり」を解消するのだ。
お正月をまたいで、すっかり忘れていたのだけれど、ようやく昨日思い出した。
悩んでもしょうがないから、とにかくドローイン。
あれ?ちょっと気分が紛れた。