ふと、アファメーション用のノートを作ろうと思いました。 アファメーションとは、服部みれいさんの『あたらしい自分になる本』によると、次の定義です。 アファメーションっていうのは、「肯定」とか「断言」という意味。自分の願望を宣言して、現実に叶え…
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