ゆるーい冷えとりを続けて、数年。 靴下に穴は空くものの、体に「瞑眩（めんげん）」らしい症状は出ませんでした。 とはいえ、それ以前と変わらなかったわけではありません。 一番の変化は、“冷えていることに気づいた”ことです。 それまで、鍼灸院の先生に…